こんにちは
今日はコース攻略について考えてみます。
でも・・・・
コース攻略ってゴルフが上手な方がやるんじゃないの？
右に行ったり左に行ったり、なんならOBもあるし・・・
トップ、ダフリ、シャンクがあるからやったって意味がない・・・
って思いますよね。私もついこの前まではそう思っていました。考えたってプロじゃないんだから、ピンポイントに何ヤードなんて無理だし意味ないじゃんって・・・
でもね実はすごく効果あるんです。 びっくりしました
2016/05/12
2016/05/10
初心者のためのゴルフルール第２弾-スコアとは
前回は何を用意すればよいの？ってことをやりました。
じゃ今回はさっそくプレーに関することです。
ゴルフってどういうスポーツなのか
ゴルフは
自分が何度ボールを打ったか（パターも含む）＋罰打（これは次回に）=スコア
ゴルフ場ごとにPar72や70などが決められています。そこで自分のスコアが決められたスコアよりどれだけ少ないか、多いかで勝敗が決まります。
2016/04/29
初心者のためのゴルフルール第１弾- ゴルフに必要な物は
こんにちは！
さて始まりました。ゴルフのルールの巻
第１段はゴルフに必要な物！
まぁ必要な物ってクラブとボールでしょ
って思うかたいらっしゃると思います。
その答えはあながち間違ってはいません。
さて始まりました。ゴルフのルールの巻
第１段はゴルフに必要な物！
まぁ必要な物ってクラブとボールでしょ
って思うかたいらっしゃると思います。
その答えはあながち間違ってはいません。
2016/04/28
2016/01/26
冬はトレーニングが大事!! 女性も必見
２０１６年初のブログです！！
もう最近忙しくてゴルフ行けてません・・・・
一応練習場にはちょくちょく行っているんですけど、この時期ってなんかゴルフ場に行きたいと思えないですよね寒くて・・・
お金があればグアムとか沖縄とか行ってゴルフしたいのですが、そんなお金もありませんし
あっこの大寒波で沖縄にも雪でしたね笑
でこの時期に大切なのは何かな？って考えていたらひらめきました！！
って前から知っていたのですがね
もう最近忙しくてゴルフ行けてません・・・・
一応練習場にはちょくちょく行っているんですけど、この時期ってなんかゴルフ場に行きたいと思えないですよね寒くて・・・
お金があればグアムとか沖縄とか行ってゴルフしたいのですが、そんなお金もありませんし
あっこの大寒波で沖縄にも雪でしたね笑
でこの時期に大切なのは何かな？って考えていたらひらめきました！！
って前から知っていたのですがね
2015/07/29
練習量
お久しぶりです。
しばらく雨が続きラウンドから離れていたのですが、練習はしてました。
ラウンドと違って練習って繰り返しでつまらないという方いらっしゃるのですが、練習量がショットの安定性を生んだりするんです。
安定性とは
私の中で安定性とは同じスイングを出来ること。と理解しています
クラブの長さによって番手によってはタイミングなど違えど、７番なら７番の打ち方を一定に、５番なら５番の打ち方を一定にできればよいスイングができるはずです。
もう一つ安定性に重要なのが体幹トレーニングです。 インターネットで調べればいくらでも出てくるので方法は省略しますが、依然大学のレポート提出の際に体幹トレーニングでHSは上がるかという実験をしました。結果HSは上がりませんでしたが、HSが一定になりました。 トレーニング前は１日に３回測り ４４、４７、４３の様にバラツキがありました。しかしトレーニング後は４５、４５，４５と安定の値になりました。
安定性を得るには練習量UPと体幹トレーニングをしてみましょう。
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しばらく雨が続きラウンドから離れていたのですが、練習はしてました。
ラウンドと違って練習って繰り返しでつまらないという方いらっしゃるのですが、練習量がショットの安定性を生んだりするんです。
安定性とは
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クラブの長さによって番手によってはタイミングなど違えど、７番なら７番の打ち方を一定に、５番なら５番の打ち方を一定にできればよいスイングができるはずです。
もう一つ安定性に重要なのが体幹トレーニングです。 インターネットで調べればいくらでも出てくるので方法は省略しますが、依然大学のレポート提出の際に体幹トレーニングでHSは上がるかという実験をしました。結果HSは上がりませんでしたが、HSが一定になりました。 トレーニング前は１日に３回測り ４４、４７、４３の様にバラツキがありました。しかしトレーニング後は４５、４５，４５と安定の値になりました。
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2014/10/20
筋力アップ！ 内転筋と背筋
こんにちは、日本では池田選手が優勝を！アダムスコットが賞金を寄付。 アメリカでは松山選手が２週連続トップ１０、石川選手も徐々に上げてきて２週連続予選通過と男たちが頑張っている中でふと思ったのがどうしたら彼らの様な強いショットを打てるのかと思いました。
2014/09/21
なぜプロは曲がっても６０、７０台で回れるのか
こんにちは！皆さんはANAオープンのインターネット中継ご覧になられましたか？ 私は初日から見ていたのですが、凄く勉強になりました。私の父も良く言うのですが、男子プロは見ても飛距離とか違うから女子プロを見た方が良いとよく聞きます。 でも男子プロから学ぶ事は実際たくさんあるのです。
2014/09/09
ゴルフに必要な筋肉!! 筋肉痛になりそう
こんばんは、錦織選手負けちゃいましたね。 精神力強いと先のブログで書いたばっかりなのに・・・ 彼でもやっぱり飲み込まれてしまうのですね。 なんせ大舞台ですし！ 見ていて相手のサーブが早いことに超驚き。
まぁ今日はゴルフに必要な筋肉について書きますね。
まぁ今日はゴルフに必要な筋肉について書きますね。
2014/09/08
2014/09/07
自分の身体を知る事の重要性とテニス錦織圭に習う精神力
おはようございます。 朝のニュース皆さんは見ましたか？ゴルフではないのですが、今日また日本の若者が世界のスポーツ史を塗り替えました。 錦織圭選手です。 私はテレビでの観戦だったのですが凄かったです。 たぶん、日本でもニュースでやっているのではないですか？ そこで今日は、自分の身体を知るというテーマと錦織選手の試合を見て気づいたゴルフにも欠かせない精神力の事を書きたいと思います。
2014/09/03
クラブを買い替えたいー 初心者でもフィッティングするべき!!
最近ブログを更新しているせいか本気でゴルフをしたくなってしまいました。笑 アメリカでも出来ますし、日本より安いです。 たぶん４０ドル（４０００）あれば１８ホール回れます。ショートコースじゃないですよ！！行きたいんですけど、一応学業での留学ですので厳しいところはありますよね。毎日宿題、予習、復習と・・・
2014/08/28
松山英樹が導入した「トラックマン」とは
こんにちは、先ほど石川選手が体調不良という情報が手に入ったのですが、早く治してほしいですね。実は今週は金曜日からの開幕なので少し調整時間が長いのでそのアドバンテージがあって少しラッキーかもしれないですね。それで今日は今話題になっている「トラックマン」についてです。
2013/03/06
練習練習！
昨日近くのゴルフ練習場に行きました。とても暖かかったので良かったです。
今日の方が暖かい気もしますが・・・
昨日はスタンスをとる時に足をいつもより狭めてフってみました。
そしたら凄いことに飛距離は変わらずまっすぐ飛ぶようになりました。今までが広めだったので今度からこのスタイルでいこうかな
これでトップもなくなるはず
では
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今日の方が暖かい気もしますが・・・
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2013/03/03
ヘッドスピードを上げる。 ４５から５０へ
こんばんは！
来週から最高気温が20℃くらいになるという天気予報です。
４月には芝も緑がかかって最高のコンディションになりますね
さぁ今日はHSを上げるというテーマですが、
HS38でも上手い人はいます。
でも若気の至りと言いますかやっぱり飛ばしたいって皆さん思うでしょう。
私がラウンドする場合ドライバーアイアン等すべてのクラブを６割～７割の力で振ります。
なぜかというのは皆さん分かりますよね笑
フルパワーで振ったら当たらないからです。
来週から最高気温が20℃くらいになるという天気予報です。
４月には芝も緑がかかって最高のコンディションになりますね
さぁ今日はHSを上げるというテーマですが、
HS38でも上手い人はいます。
でも若気の至りと言いますかやっぱり飛ばしたいって皆さん思うでしょう。
私がラウンドする場合ドライバーアイアン等すべてのクラブを６割～７割の力で振ります。
なぜかというのは皆さん分かりますよね笑
フルパワーで振ったら当たらないからです。
2013/03/01
スコアカードの大切さ
こんばんは！今日暖かくなるそうですね。
ところで皆さんはスコアカードを残していますか？
私のようにまだ初心者ゴルファーは数字を書くだけで精一杯の方も多いと思います。
でも詳しく書けば書くほど、後で見て楽しいものになるって知ってますか？
私はこれまでのラウンド記録をすべて残しています。
なぜ残すと良いか
上達が数字で分かることや自分の弱点が分かります。
例えば
ティショットは右か左かど真ん中か
OB、ウォーターハザード、バンカーin
などパット数だけでなくそれらも書くと分析しやすくなるんですよ！
私も最近プレー中に余裕ができそれらを記入（アプリ）し始めたんですけど
課題が見つかりました。
2ndショットです。
ほとんどのホールで2nd地点で2回打ちます。空振りではなくシャンクとかドダフリ等で
だからこれが無ければスコアも良くなるはずなんです。
同伴者によく言われるのが
ドライバーも飛んで、アプローチも止まる
あとは2ndとパターだね
まさにそのとおり！ でもこれができないからゴルフは難しいんですよね・・・
練習してアイアンの制度を上げます。
アプリは午後紹介しますね！ 眠いから寝マース
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ティショットは右か左かど真ん中か
OB、ウォーターハザード、バンカーin
などパット数だけでなくそれらも書くと分析しやすくなるんですよ！
私も最近プレー中に余裕ができそれらを記入（アプリ）し始めたんですけど
課題が見つかりました。
2ndショットです。
ほとんどのホールで2nd地点で2回打ちます。空振りではなくシャンクとかドダフリ等で
だからこれが無ければスコアも良くなるはずなんです。
同伴者によく言われるのが
ドライバーも飛んで、アプローチも止まる
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2013/02/25
PGAゴルフアカデミーゴルフレッスン③
こんばんわ！東京は強風でしたね
こんな日にゴルフをしたら風に持ってかれそうですけど・・・
さて今日は私がよく見ているゴルフレッスン動画を紹介します。
誰もが知るYouTubeから探してきました。
Lesson5,6のテーマは「ピッチショット・チップショット」
この動画はPGAツアーゴルフアカデミー チーフインストラクターの「スコット・サケット」さんが3名のゴルファーを指導する動画です。
悩めるゴルファーとか言ってますが、それなりに皆上手いです笑
なぜこの動画に興味を持ったかと言うと私は打つ種目（野球、ゴルフ、バドミントンetc）はインパクトが大切だと思っていたら、たまたまこの動画でも大事な部分だということが分かり見始めました。
まぁ文章で書いても分かりづらいと思うのでこちらでどうぞ！
次回は来週月曜日です
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2013/02/12
PGAゴルフアカデミーゴルフレッスン②
こんばんわ！今日も寒いですね
さて今日は私がよく見ているゴルフレッスン動画を紹介します。
誰もが知るYouTubeから探してきました。
②のテーマは「プレーの心構え・パッティング」
この動画はPGAツアーゴルフアカデミー チーフインストラクターの「スコット・サケット」さんが3名のゴルファーを指導する動画です。
悩めるゴルファーとか言ってますが、それなりに皆上手いです笑
なぜこの動画に興味を持ったかと言うと私は打つ種目（野球、ゴルフ、バドミントンetc）はインパクトが大切だと思っていたら、たまたまこの動画でも大事な部分だということが分かり見始めました。
まぁ文章で書いても分かりづらいと思うのでこちらでどうぞ！
URLはこちらから→ http://youtu.be/Z4ZNqNia3xM
皆さんもがんばって練習しましょう！ ③は来週月曜日紹介します。
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2013/02/07
練習練習
今日は近くのゴルフ練習場で250発くらい打ってきました。
日曜日にJゴルフ鶴ヶ島に行ってきます。
最近私は自分のスイングをスマホの動画撮影機能で撮ってアドレス、スイング等を確認し始めました。
動画と言う物は凄いですね笑
私の悪い癖がはっきりと分かりました
でその癖が構えてソールした時にクラブとボールの位置が遠い事です。
私はボールの近くにクラブソールした方がその位置が目標となり良いスイングができると考えています。 なのでその癖が治らない限りシングル所か120も切れないですね。
ダボペースで良いのに・・・
ってことで日曜日は120を絶対に切ることを約束します。
なんで約束してるんだろう笑
ではまた
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日曜日にJゴルフ鶴ヶ島に行ってきます。
最近私は自分のスイングをスマホの動画撮影機能で撮ってアドレス、スイング等を確認し始めました。
動画と言う物は凄いですね笑
私の悪い癖がはっきりと分かりました
でその癖が構えてソールした時にクラブとボールの位置が遠い事です。
私はボールの近くにクラブソールした方がその位置が目標となり良いスイングができると考えています。 なのでその癖が治らない限りシングル所か120も切れないですね。
ダボペースで良いのに・・・
ってことで日曜日は120を絶対に切ることを約束します。
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2013/02/06
PGAゴルフアカデミーゴルフレッスン①
こんにちは！今日は大雪の予報でしたが、東京はそれほどでもなかったですね。
URLはこちらから→
皆さんもがんばって練習しましょう！ ②は後日紹介します。
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さて今日は私がよく見ているゴルフレッスン動画を紹介します。
誰もが知るYouTubeから探してきました。
①のテーマは「グリップ・スイング基礎」
この動画はPGAツアーゴルフアカデミー チーフインストラクターの「スコット・サケット」さんが3名のゴルファーを指導する動画です。
悩めるゴルファーとか言ってますが、それなりに皆上手いです笑
なぜこの動画に興味を持ったかと言うと私は打つ種目（野球、ゴルフ、バドミントンetc）はインパクトが大切だと思っていたら、たまたまこの動画でも大事な部分だということが分かり見始めました。
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